2kg パワーリスト

愛用している8kgの鉄アレイが何だか物足りなくなってきたのですが、もうちょい重い奴を買い増しするにも金がかかりすぎるので…。

 

本日、片手2kgのパワーリストを買ってきました！

 

見た目は、こんな感じのパワーリスト。
2kgあるので、かなり大きめです。

 

そのため、腕に巻くと結構かさばります…。
正直、夏場だと汗で蒸れることに、使ってから気付きました(´･ω･`)

 

まぁ、負荷はかかるようになったので、これでしばらくは様子見かな？

 

それと今回、ダンベルトレーニングの本も一緒に購入。
今までは我流だったので、ちょっと効率的にやってみたいとなぁ～と思いまして…。
これで少しは、運動不足解消になるかな？