Gonta House

ゲームとマンガと模型と戯れる日々の貧乏生活雑記ブログ

2023-05-17から1日間の記事一覧

減量17ヶ月目

プロテインというのは、食品からの摂取効率が悪いとされるたんぱく質を効率的に吸収できるという非常に有効な健康食なのはわかる。ただ、年を取った人間にとっては、膵臓への負担が問題となるデメリットもあるのが難点。そのため、ストックしているプロテイ…