カルシウムサプリを飲むようになってから、体重減少に伴い骨量が減らなくなったのは良いのですが、依然に増加傾向にならないのが悔しいところ。 これは、もう一押しが必要だなと思い、本日よりカルシウム増強のため「にぼし」を導入。 食べやすいサイズであ…
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