体組成計での測定にて、まれに推定骨量で警告が出てしまう不具合が発生！
減量をしていると良くあることらしいですし、年を取るとどうしても骨量は減少するみたいですが、骨粗鬆症は怖いので「これはカルシウムのサプリでドーピングするしかない！」と思い、ヨドバシの通販にてネイチャーメイドのスーパーカルシウム 120粒入りを注文。
早速本日から服用しようと開封してみたのですが、ホントいつも開けづらいんですよね、この封。
パワープレイで何とか解決…それにしても、カルシウムのサプリって白いんですなぁ～。
しばらくは、夕食時にスーパーカルシウム1錠。
昼食時には普段常用しているマルチビタミン＆ミネラル1錠で、様子見をしてみたいと思います。
まずは1ヶ月後、推定骨量の数値がどうなっているか楽しみです。
減量中でなければ、煮干しをかじっていればいいんですけどねぇ～。
