2023-12-17から1日間の記事一覧

減量24ヶ月目

日記

今回で、体組成計を購入してから2年が経過。ある程度、数値も安定して食生活でのトライ＆エラーの必要もなくなってきたので、毎月の振り返りは今月でラストにする予定です。今後は、数値が大きく変わったり、何かしらの成果が出た時にでも振り返ってみたい…