もう少しの間、低体重状態を維持して、体脂肪率が10%を切ったら朝食を復活させようかな?と考えていましたが、ケガの治りを早くするためには食事量が少ないと良くないよねと思い、本日から朝食復活! とはいえ、いきなりガッツリは厳しいですし、昨夜は総菜…
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