本日の夕食は、いつものダイエット食はお休みしまして…。 友人から頂いたスーパー木田屋の総菜で、お腹を満たしてみたいと思います。 ノーマルのオムライスは明日のお楽しみとして、今回はデミオムライスをチョイス。 しっかりと味のついた食事とか、本当に…

本日の友人の急襲目的ですが…。 映画の来場者特典であるミニ色紙を届けるためとのことでした。 内容の方はと言いますと、わたてんの2週目！これは嬉しい！問題はSAOの方…私、アインクラッドのお話しか知らないよ？と思っていたらアインクラッドのお話だった…

予定も無くボーっとしていたら、友人が急襲！そして、大量の差し入れを頂いてしまいました。 対 人間ドック向けに禁スナック菓子を始めてから11ヶ月の現在にこれは…悪魔の所業！喰いたいよーぅ…。 さらに、スーパー木田屋の凶悪コンボ！ おまけにトドメとば…

今日も昼食は、友人から頂いたサッポロ一番の5パック袋麺で御座います。 そんな今回は、冷やし焙煎ごまだれ仕立て みそラーメンをチョイスです。 本日も涼しいので、このラーメンは冷やし仕様とはなっていますが、アチアチ状態で食べることにします。 あわせ…

連日の寒さから、サッポロ一番熱が収まらなくなってしまったので…。 本日は、以前に友人から頂いたサッポロ一番の袋麺パックでランチタイム！ そんな今回は、冷やし瀬戸内レモン味の塩らーめんとなりますが、夏の商品なため「冷やし」で食べるのが推奨されて…

本日の昼食から、臨時メニューを導入！ 先日、友人から頂いた差し入れを開封で御座います。 立川マシマシ ウマ汁こってり 辛マシライスの6食パック！ 本当なら、これを食べるのは11月後半にある、人間ドック後の数値が確定してからにしたかったのですが…。 …

BMIが20前後になってからというもの、食生活を変えていないのに体重増減どころか体脂肪率の減少も誤差範囲レベルになったことに対して、ふと…これってカロリー摂取は今のままで丁度いいのかな？とか思ってみたり…。 ってことは、今後もずっとこの食生活のま…

本日、友人と会った際に差し入れを頂きました！ 危険な食糧達をショッパーにギッシリと…。 中身は、辛マシライス、夏限定の冷やし塩らーめんとみそラーメンの袋麺セット。そして、冷凍みかんボーと、あんずボーの2つ。コレってば、マジで減量の敵じゃあない…

映画の後は、普段なら友人を伴っての秋葉巡りとなるわけですが、今の秋葉は店が潰れまくり＆目的の店は通販を重視ってな感じになってしまったので、軽食だけを取って帰宅することに…。ヨドバシ前のスイパラも潰れちゃったし…肉めし岡むら屋も生きていればテ…

友人と予定が合い、見たい作品も始まったため、本日は朝からTOHOシネマズ上野へ突撃！ 朝は湿度高めで微妙に汗ばむ陽気…ちなみに帰りは大快晴になり汗だく…。おかげで、明朝の体組成測定が楽しみかも？ で、今回見る作品はというと、劇場版「私に天使が舞い…

テレワークで使用している我が家のPC環境。 マウスが古いせいか、工作マット上で使っているとポインタが飛ぶこと飛ぶこと…。ただ、キーボードのサイズとPCデスクのサイズから、マウスパッドは小さめな物が必要なのですが、意外とB6サイズのマウスパッドって…

ふとYouTubeで、X68000版のSUPER大戦略68Kの動画がオススメされたので…。 それを眺めて、思い出に浸っていたら…。 翌日には、タミヤ 1/35 メルカバが目の前に！ とりあえずこのタイトル画面どおり、履帯やフロントフェンダーのスカートも全てタンカラーで仕…

せっかくの減量で健康志向が進んでいるので、さらにそこから一歩進んでみることに…。 ってことで、秋田 あきたこまちの玄米を5kg、お試しで導入！ 普段食べている米を白米から玄米へシフトとなりますので、炊飯器のモードの方も、普段は「無洗米」の「白米熟…

体重増減が誤差範囲レベルでスッカリと無くなり、完全に安定期に入った今日この頃。 ちなみに今回は、1ヶ月半ぶりに内臓脂肪レベルが8.0から7.5へ下がったのがうれしいところ。 そんな感じで体脂肪だけはジワジワと減っていってくれているので、かなり理想的…

シーリングファンを数日使ってみて、思ったことを書いていきたいと思います。 設置した当日の時間は夕方ことだったこともあり、使用時間も少なかったことからあまり効果が感じられませんでしたが、起床後の朝にファンを回し始めたら、夜の睡眠中に滞留してい…

リビング側のローゼットが入居時から未使用で剥き出しだったため、それを埋めるためにシーリングファンを衝動買い！ 本日、無事に商品が到着いたしました。最初は木製フィンでオサレ感を演出してみようかな？とも思いましたが、そういうのって飽きた時にツラ…

ふと、サーキュレーター代わりに、シーリングファンが欲しくなってみる。 我が家のLDの天井は、リビング用・ダイニング用それぞれにローゼットが用意されてますが、私は暗めの方が好きなので、入居時からダイニング側にしか照明を取り付けていなかったりしま…

毎日毎朝愛用している我が家の体組成計。この体組成計は単四乾電池4本で駆動しているのですが、Bluetooth通信で無駄に待機電力を消耗しているせいか4ヶ月ぐらいで電池切れになるんですよね。初回は付属の乾電池を使用、1回目の交換では自宅で余らせていた乾…

DONBURI亭の中華丼が、中国産シイタケのせいで終売。 今の私にとってDONBURI亭はライフラインであるため、その代替品を模索ということで、それまで手を付けていなかった牛丼をチョイス。もちろんコスパ重視で、お手軽サイズ版の方をば…って、120gとか内容量…

何やら、江崎グリコ食品から自主回収のお知らせが来ました。異物混入の可能性が判明ということで、以下の商品が自主回収を行うそうで…。 ・どんぶり亭 中華丼 [210g]・DONBURI亭 中華丼 3個パック 480g [レトルト]・DONBURI亭 お茶碗サイズ3食 鶏すき丼 70g×…

「R-TYPE FINAL 2」の最新アップデート2.5が公開されていたことに今頃気付く。https://www.4gamer.net/games/455/G045549/20220809068/ 今回のアップデートで追加DLC第7弾も配信されており、早速購入で御座います。まぁ、購入だけして終わりなんですけどね……

我が家はいまだにPS2が現役。 そんなPS2のパッドのキノコに妙な引っかかりがあったり、ボタンの反応が悪くなってきたので分解掃除をすることに…。 早速バラバラにし、ホコリを払ったり、各パーツを洗浄。 で、肝心のキノコパーツ、軸部分が最初から元からこ…

朝の日課であるトイレで緊急事態宣言…それは、強烈な便秘。 便意は猛烈にあるのに、出口から出ない！地獄！昨夜のプロテインを牛乳では無く水で溶かしたからなのか、寝る前の水分摂取が不足していたからなのか、はたまた煮干しを食べ過ぎたからなのか、それ…

明後日から、毎週月曜日を休むという夏季休暇がスタート。土日は遊んで、月曜日はゴロゴロして体力回復…そんな週休三日な生活は、一度やったらやめられないほど甘美なのであります。まぁ、コロナ回避の外出自粛で土日もひきこもっているため、遊んではいるけ…

BMIが20を切るのが普通になり、体重の増減も誤差範囲レベル状態な今日この頃。 この調子で、体脂肪と内臓脂肪を落としていければ理想かな？いちおうジワジワとは減っている感じなので、11月の人間ドックまではこのままのペースで進行予定。 あとは筋肉量と骨…

夏茄子は出たけれども、そろそろ本格的に住宅ローン用の口座を潤わせていこうと考えているため、入ってきた数字は丸々そちらの口座へ右から左…。 なので、あいかわらず我が家の生活は変わらずではありますが、ここ最近は欲しい物も無く、買う物といったらプ…

昨日はアクメツみたいなことが起こってテンション爆上がりだったので、今日は寿司でも食べたい気分でしたが、今月は固定資産税の支払いでカツカツなため諦めの境地…。 せめて少しの贅沢でもと思い、サッポロ一番のカップ麺から北海道 利尻昆布だし仕立て 塩…

とりあえず今年の夏季休暇が確定！仕事の都合で動かす可能性は捨てきれないけれど、予定としては7月の25日、8月は1日、8日、15日、22日といった感じ。 毎週月曜日の縦連休、ほんと最高なんですよねぇ～。週休三日生活は、一度味わったらやめられない…。 そん…

オルゴールの音には安らぎや癒しの効果があるようで、高周波音によって脳をリラックスさせる効果がある模様。また、オルゴール音は脳だけではなく、心身もリラックスすることが出来ることから「オルゴール療法」などというのもあるほど…。 なるほどなるほど…

今年も固定資産税の季節がやって参りました…。 賃貸とは違って家賃がかからないとはいえ、この固定資産税に加えて管理費があると、見えない出費というのは精神的にモニョるものがありますよねぇ～。とはいえ、こればっかりは払わないとならないものなので、…