起きている時には適度な水分補給で口中を潤わせることは可能なのですが、さすがに寝ている時には無理。 そして今の季節は花粉症で鼻が詰まってしまうため、どうしても口呼吸になりがち。 そのせいで粘膜が乾燥し、喉荒れや風邪の原因になるわけでして、毎年…

花粉による定期的な鼻づまりに悩まされるも、体は完全に復調～ヽ(´ー`)ノ というわけで夕食もスナック菓子復活ってことで、今夜は贅沢に濃厚うにクリーム味のポテリッチを頂きます。 これはピザポテトのチーズフレークのような「うにクリーム」が表面で自己…